2018年7月6日，公司特邀國家二級(jí)心理咨詢師劉寶麗老師開展了主題為“陽光心態(tài)、快樂工作”的心理健康知識(shí)講座。此次講座，分為七期進(jìn)行，公司機(jī)關(guān)、各守押大隊(duì)、人防部各班組共計(jì)九百多人聆聽了講座。

　　講座主要從壓力與情緒的產(chǎn)生機(jī)制，情緒管理的重要性，壓力與情緒管理的方法三個(gè)方面展開。劉寶麗老師結(jié)合公司員工的工作和家庭生活，利用幾個(gè)簡(jiǎn)短視頻，從夫妻關(guān)系、親子關(guān)系入手，向員工闡述了為什么要做好、怎么做好壓力與情緒管理。整個(gè)講座持續(xù)了近三個(gè)小時(shí)，劉寶麗老師的妙語連珠、繪聲繪色，贏得了陣陣掌聲。最后的互動(dòng)環(huán)節(jié)大家爭(zhēng)先恐后，積極踴躍。

國家二級(jí)心理咨詢師劉寶麗老師主講現(xiàn)場(chǎng)

大家聚精會(huì)神的聆聽講座

積極參與互動(dòng)游戲

　　隨著我們生活、工作的節(jié)奏加快，壓力加大，心理健康方面存在不同程度的問題。直接導(dǎo)致了員工的工作熱情和積極性的下降。今天公司開展的心理健康講座非常及時(shí)、有效。通過聽講座，讓我們認(rèn)識(shí)了自身的心理發(fā)展特點(diǎn)，學(xué)會(huì)解決心理問題和如何實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值的基本方法。